2018年2月2日星期五

哺乳之路,功成身退


2018年1月11号
亲喂24天全挤513天
今天结束了我一年五个月又十九天的哺乳生涯
说不舍吗?
也没有真的很不舍,只是有点遗憾不能达成目标哺乳至小猪两岁

哺乳这条路真的不轻松
但是这是自己选择要走的路
哭也要走下去

在现在这个时代,虽然很多人已经明白母乳的好处了,
但被奶粉广告影响深远的上一代,依然认为奶粉比母乳好。
哺乳,
除了生理上会比较累,心理上其实也不轻松。
虽然自己会告诉自己不要太在意别人的质疑,但是心里还是会有少少受伤的。
但是这段路,熬过了就是春天。
我现在也忘了当时半夜起床做power pumping的累是怎样的?
如果想要,坚持就对了。
目前这是我坚持最久的事了。


这是我公司供哺乳妈妈挤奶的地方。
其实是公司马来同胞的祈祷室。
我感恩我身处在一间文化单纯的公司,同事们都很乐意互相帮忙。
有时候同事因为公事繁忙而迟了祈祷,而刚好碰上我在挤奶,同事也不会介意,愿意等我挤完奶再回来祈祷。
有时候开会时间太长,同事知道我的挤奶时间到了,还会提醒我去挤奶,会议记录过后才给我。
能成功哺乳17个月,其实同事们真的功不可没。

最后一次挤奶
为什么停止哺乳了呢?
其实在小猪11个月的时候大姨妈就回来了。
而我的奶量随着每一个月的大姨妈一个月比一个月少。
全母乳了小猪16个月又2天后,开始了半母乳。

无论母乳或配方奶,在孩子一岁后就变成了副食品。
孩子的主要营养来源变成了多样化的三餐。
但是依然建议继续哺乳至孩子两岁,直到孩子的免疫系统完成建立起来。

基于小猪三餐也吃得很好,
于是我觉得没有继续追奶的必要了。



最后一瓶母乳

如何停奶?
拉长时间挤奶,挤奶次数减少。

小猪一岁后,就慢慢变成一天只需要喝三瓶奶,
我也把挤奶次数从一天四次(6个小时一次)换成了一天三次(8个小时一次)。
原本一天挤三次奶还是足够小猪喝的,但不知道什么原因就算准时挤奶,supply还是越来越少,就不够了。
于是几经考量,我决定慢慢停奶了。
开始一天挤两次,只足够她一餐。
有一天不小心睡着了也没有涨奶的感觉
又减少成一天挤一次,两天才够她一餐。
在过了一个星期,完全没有涨奶的感觉了。
两天来挤一次看看,也只够她半餐
然后我就无痛停乳了,没有阻塞也没有石头奶
这或许就是少奶奶的优点。。哈哈

虽然这些天小猪还是会生病,但是通常很快就会痊愈
去年新年手足口症,感恩她症状非常轻微,全程乖乖陪我们回乡过年,连医生都始料未及
我相信我的付出还是值得的。

停止挤奶后其实也轻松了不少。
多出时间陪小猪。
出门逛街也不需要带挤奶器和ice pack,逛街逛到一半不用找哺乳室挤奶。
猪先生出外地工作时,我不用等小猪睡着了才挤奶,洗完挤奶器都很迟才睡。
早上可以睡迟一点,不用早起挤奶然后上班。

虽然哺乳有点累,但是也只是那短暂的一两年,坚持过去就好了。

小猪的第一道免疫地基我已经为她打好了。
接下来,我会用我对营养免疫学的知识,继续照顾好小猪的健康。
希望小猪可以健康快乐的享受她的童年。

哺乳之路,下台一鞠躬

8 条评论:

  1. 啊~~~好不舍得啊~~~~

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  2. 可以坚持那么久,你已经很棒了,真的!孩子还是可以从食物中摄取均衡的营养来增加自身抵抗力,还有适当的让她到户外活动锻炼身体。

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    1. 真的要多带她去户外才可以:P

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  3. 你功成身退了,你很棒了!!!

    我还在哺乳路上继续走走走走。。。。

    我的目标也是2岁呢!

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  4. 你很棒了,全挤很不容易,而且你都是为孩子着想为出发点,真的很棒很棒!

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    1. 谢谢你,全挤怎么不容易?其实我也忘了。。过了就会忘记了,最重要我们的宝贝都健康。

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谢谢您停下脚步来到我家听我说说话

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