乳腺炎初体验

上个星期四30/3/2017，午餐前我突然好头痛，想说不够睡吧！
小睡一下，睡醒头还痛，而且有点发冷。
撑到回家，一量。。。糟糕 37.9度！！
我心知不妙，全挤了7个月，乳腺炎始终找上门了。

因为小猪开始副食品，一天吃两餐粥，喝18~24oz的母乳。
不想冰箱囤太多母乳，也想开始偷懒，于是每隔4小时挤，换成6小时才挤。
也因为这样，硬块开始找上门。
之前有硬块，只要热敷慢慢按摩，严重一点叫猪先生帮忙吸一下就通了。
这次左边乳头下有一块拇指般大的硬块，乳晕处也有一小粒小球，就是驱之不散。
而且左边乳房硬块的地方开始痛
于是一发烧，我就知道应该是乳腺炎了。
但是已经接近9pm，妇产科也要关，就想说撑到明天才去看医生吧!
谁知道哄完小猪睡觉，体温又恢复正常了。

为了安全起见，星期五我还是请假一早去看医生。
因为可能要吃抗生素，所以我特地一早去OUG找古儿科的古医生。
古医生是合格的lactation consultant。
这样我可以确保吃了药也可以继续安全哺乳小猪。

我早有心理准备要等一段时间，因为古医生非常细心和愿意花时间看每个病人。
我早上9点到排第八位，早上11点才见到医生。
医生检查乳房确认我患上乳腺炎，说全挤妈妈会比较多类似的问题。
鼓励我第二胎最好多亲喂。

之前因为挤奶挤到乳晕受伤了，怀疑是挤奶器的喇叭size不对。
于是我右边用挤奶器的同时左边就用hakka集奶杯集奶。
不清楚是没有排空导致乳腺阻塞诱发乳腺炎或是乳晕受伤让细菌有机可乘。
附上正确的挤奶器喇叭尺寸选择：

除了哺乳的问题，古医生也很愿意回答我很多关于育儿的疑问。
也给了我两张资料，关于育儿的方法，帮助我很多。
最后古医生开了抗生素，消肿药和擦乳头受伤的药膏给我。
说可以放心继续挤奶。

有任何哺乳问题的妈妈可以带宝宝去见古医生，我看到她们有协助新手妈妈学习如何正确哺乳宝宝。

古医生的诊所资料如下：

古儿科药房
Koe Child Clinic
73, Jalan Mega Mendung
Kompleks Bandar
5th Mile Jalan Klang lama
58000 Kuala Lumpur

03-79830539

Consultation hours:
Monday - Saturday 9am-1pm
All night clinics Closed
Sunday & Public Holiday Closed

温馨提醒：早上一早比较多停车位，一接近午餐时间就很难找停车位了。

乳腺发炎 Mastitis

如果乳腺阻塞不处理好，就会导致乳腺发炎。
但乳腺炎不一定是因为阻塞导致的，引发乳腺炎也可能是其他原因，如乳头受伤，让细菌有机可乘。

如何分辨阻塞和发炎？
一旦乳腺发炎了，妈妈会有感冒症状，乳房上的硬块是超痛的，而且又红又肿，有时同一边的手臂也举不起来。

乳腺发炎了怎么办？

• 继续哺乳，而且发炎的那一边乳房，更加要频密哺乳，妈妈和宝宝是共享细菌的，所以不必担心细菌的问题。
• 参考上面乳腺阻塞的处理方法。
• 热敷，热可以帮助对抗感染。
• 发烧其实是因为我们的身体在对抗病菌的反应，不需要降温或吃药退烧。
• 使用生马铃薯敷乳房，方法如下：

根据 Bridget Lynch 的方法，在乳腺发炎症状出现的首24小时内使用生马铃薯敷乳房，可以有效减少乳房的红肿和疼痛。

1. 洗干净马铃薯，切成6~8片长长的薄片。
2. 把马铃薯片放在一大碗水里，浸15~20分钟。水温于室温就好。
3. 把马铃薯片敷在发炎的部分上，敷15~20分钟，然后丢掉，换新的一片敷上。
4. 一个小时内敷三次，休息半小时，再重复。

乳腺发炎需要服用抗生素吗？

如果乳腺发炎症状不严重，也不超过24小时，使不需要抗生素的。妈妈可以根据上述方法自我处理。

其实如果可以的话，尽量避免服用抗生素，因为抗生素可能会引发念珠菌感染乳头。

万一什么都试过了，在12~24小时内完全没有好转的现象，或者更加严重了，就去看医生拿药吧。

看医生时，请向医生表明你是哺乳妈妈，没有暂停哺乳的意思，请他选用对哺乳最低的药物。

有些医生不支持哺乳，可能会吩咐你暂停哺乳，但其实是没必要暂停的。

乳腺发炎的心理准备：

• 挤出来的奶，可能会出现块状、条状、jelly状，是安全食用的，但大部分妈妈会筛掉才喂宝宝。
• 发炎那边乳房的奶水，可能会有咸味，有些宝宝会抗拒。
• 奶水里可能会有脓或血液

以上资料摘录自嗯咕咕网站， 更多资讯请参考 乳腺阻塞、乳头白点、乳腺发炎 - 嗯咕咕哺乳支援网