2016年是对我来说非常难忘的一年，甚至比我大学毕业，结婚等更难忘。
因为我在2016年孕育了一个小生命，从她降临的那一天起，就承诺守护她直到永远。
努力了一年以为自己不孕，直到小猪的到来才明白有些事就是急不来，时机一到它自然会来。
谢谢你，意义非凡的2016
【哺乳】 难。不难
在小猪还没有面世之前，我就已经做好要喂母乳的准备。
我带猪先生去上哺乳讲座，因为我知道家婆那一代的老人家并不支持母乳。
因为他们的时代是配方奶广告盛行的年代，对母乳的误解总是难三言两语解释清楚。
所以真的不可以怪她们。
但是我还是有尽力把在母乳讲座学的知识解释给她听，希望她对母乳有多一点了解。
带猪先生去上课就是希望就算全世界都反对我，只有他支持我就有坚持下去的动力。
现在母乳盛行不是赶流行，不是人家有我也要有，而是医学发达更加深入研究发现母乳对孩子千千万万的好处，是母亲在能力所及能给孩子最基本的保护。
小猪出世后我被推进病房，待家人走后，护士来提醒我该喂母乳了。
没有信心的我还是怀疑自己有母乳吗？
护士走过来挤压一下我的乳房，我看到那乳白色的液体，比看到黄金还要兴奋。
然后我开始亲喂小猪，小猪很自然的吸了起来，我处在低血压的情况，眼前的事物都蒙蒙的，那个画面却像充满粉红色泡泡一样，幸福得像梦境一样。
小猪吸吮的时候我的乳头好痛，我不确定是否含乳姿势不对，一直跟护士确认。
护士一再给我信心，说喂就对了。
于是一个晚上小猪哭我就喂，喂到她睡着我就放回下小床。
一整个晚上其他宝宝一直哭，小猪就很合作的吃饱就睡，睡饱就吃。
出院后那天，宝宝一哭我就喂，但是晚上小猪一直哭，家婆一直问我是否没有奶？
我也开始怀疑我自己，然后打电话给哺乳顾问求救。
她说只要宝宝有小超过6次便，大超过3次便，就表示宝宝有吃饱，要我对自己有信心。
到今天我才明白，那个晚上不是宝宝吃不饱，而是因为他刚刚离开妈妈的身体，她没有安全感所以一直哭。
所以妈妈们不要害怕，不要让孩子吃什么惊风散，让宝宝有安全感就好了。
就这样宝宝一哭就喂，喂饱就让她睡，我的乳头也破皮流血了。
明明人家说含乳姿势正确是不会痛，乳头不会受伤的，我只能判定是小猪嘴巴太小，无法含到大部分的乳晕。哈哈哈
破皮流血就在亲喂后挤一点母乳搽在乳头风干，很快就会结痂了。
然后下一次亲喂又破皮，然后忍着痛一段时间，突然有天就不痛了。
不懂是小猪嘴巴够大了还是乳头已经习惯了。哈哈哈
小猪差不多每隔1个小时半两个小时就哭，我就喂她。
只要她哭我就喂，家婆问我她是不是吃不饱，我也当耳边风，哭就喂，家婆也拿我没辙XP
就这样全亲喂了24天，想到小猪的满月派对上要坦胸露背的亲喂，我还是会害羞。
于是尝试挤奶，挤了一个小时只有1oz。。然后小猪哭饿时，我亲喂她，她一直吸不到奶一直哭闹。
我就开始紧张了，快点把挤到的1oz母乳喂给她喝，然后不敢再挤了。
第二天我再尝试挤奶，还是一样的情况，挤了宝宝就吸不到奶。
直到晚上一直哭闹，猪先生受不了就把冰冻了的3格母乳拿出来喂小猪，她才安心的睡觉。
第三天，也是一样挤了奶过了一些时间亲喂小猪还是吸不到奶，我不敢坚持了。
我亲手把clinic给的配方奶sample泡1oz给小猪喝。
喂她的时候我突然崩溃了，眼泪决堤而下。
明知道那只是配方奶，又不是毒药，却忍不住自责的眼泪。
打电话给猪先生哭，叫他买配方奶回来。
刚好婶婶打电话来，我在电话里跟婶婶哭诉：我好累~~
不是身体的累，是心理的累，为什么我做好所有准备都无法全母乳？不解的情绪让我崩溃，婶婶好怕我得产后忧郁症，纷纷叫堂姐们打电话安慰我。
那个晚上我不懂哭了多少眼泪。
坐月子不能哭？i don't care！！我只需要宣泄我的情绪
就这样开启了我的半母乳生涯。
可能心情释怀了，人也轻松了，挤下挤下突然有一天就挤够小猪的一天分量，然后挤下挤下就突然可以全母乳之余，还可以存奶了。
就这样喝了52天配方奶的小猪，又回到全母乳了。
直到153天 5个月后的今天依然全母乳。
touch wood，我幸运的没有石头奶，乳腺诸塞的问题。
所以更没有不继续喂母乳的理由。
我带猪先生去上哺乳讲座，因为我知道家婆那一代的老人家并不支持母乳。
因为他们的时代是配方奶广告盛行的年代，对母乳的误解总是难三言两语解释清楚。
所以真的不可以怪她们。
但是我还是有尽力把在母乳讲座学的知识解释给她听，希望她对母乳有多一点了解。
带猪先生去上课就是希望就算全世界都反对我，只有他支持我就有坚持下去的动力。
现在母乳盛行不是赶流行，不是人家有我也要有，而是医学发达更加深入研究发现母乳对孩子千千万万的好处，是母亲在能力所及能给孩子最基本的保护。
小猪出世后我被推进病房，待家人走后，护士来提醒我该喂母乳了。
没有信心的我还是怀疑自己有母乳吗？
护士走过来挤压一下我的乳房，我看到那乳白色的液体，比看到黄金还要兴奋。
然后我开始亲喂小猪，小猪很自然的吸了起来，我处在低血压的情况，眼前的事物都蒙蒙的，那个画面却像充满粉红色泡泡一样，幸福得像梦境一样。
小猪吸吮的时候我的乳头好痛，我不确定是否含乳姿势不对，一直跟护士确认。
护士一再给我信心，说喂就对了。
于是一个晚上小猪哭我就喂，喂到她睡着我就放回下小床。
一整个晚上其他宝宝一直哭，小猪就很合作的吃饱就睡，睡饱就吃。
出院后那天，宝宝一哭我就喂，但是晚上小猪一直哭，家婆一直问我是否没有奶？
我也开始怀疑我自己，然后打电话给哺乳顾问求救。
她说只要宝宝有小超过6次便，大超过3次便，就表示宝宝有吃饱，要我对自己有信心。
到今天我才明白，那个晚上不是宝宝吃不饱，而是因为他刚刚离开妈妈的身体，她没有安全感所以一直哭。
所以妈妈们不要害怕，不要让孩子吃什么惊风散，让宝宝有安全感就好了。
就这样宝宝一哭就喂，喂饱就让她睡，我的乳头也破皮流血了。
明明人家说含乳姿势正确是不会痛，乳头不会受伤的，我只能判定是小猪嘴巴太小，无法含到大部分的乳晕。哈哈哈
破皮流血就在亲喂后挤一点母乳搽在乳头风干，很快就会结痂了。
然后下一次亲喂又破皮，然后忍着痛一段时间，突然有天就不痛了。
不懂是小猪嘴巴够大了还是乳头已经习惯了。哈哈哈
小猪差不多每隔1个小时半两个小时就哭，我就喂她。
只要她哭我就喂，家婆问我她是不是吃不饱，我也当耳边风，哭就喂，家婆也拿我没辙XP
就这样全亲喂了24天，想到小猪的满月派对上要坦胸露背的亲喂，我还是会害羞。
于是尝试挤奶，挤了一个小时只有1oz。。然后小猪哭饿时，我亲喂她，她一直吸不到奶一直哭闹。
我就开始紧张了，快点把挤到的1oz母乳喂给她喝，然后不敢再挤了。
第二天我再尝试挤奶，还是一样的情况，挤了宝宝就吸不到奶。
直到晚上一直哭闹，猪先生受不了就把冰冻了的3格母乳拿出来喂小猪，她才安心的睡觉。
第三天，也是一样挤了奶过了一些时间亲喂小猪还是吸不到奶，我不敢坚持了。
我亲手把clinic给的配方奶sample泡1oz给小猪喝。
喂她的时候我突然崩溃了，眼泪决堤而下。
明知道那只是配方奶，又不是毒药，却忍不住自责的眼泪。
打电话给猪先生哭，叫他买配方奶回来。
刚好婶婶打电话来，我在电话里跟婶婶哭诉：我好累~~
不是身体的累，是心理的累，为什么我做好所有准备都无法全母乳？不解的情绪让我崩溃，婶婶好怕我得产后忧郁症，纷纷叫堂姐们打电话安慰我。
那个晚上我不懂哭了多少眼泪。
坐月子不能哭？i don't care！！我只需要宣泄我的情绪
就这样开启了我的半母乳生涯。
可能心情释怀了，人也轻松了，挤下挤下突然有一天就挤够小猪的一天分量，然后挤下挤下就突然可以全母乳之余，还可以存奶了。
就这样喝了52天配方奶的小猪，又回到全母乳了。
直到153天 5个月后的今天依然全母乳。
touch wood，我幸运的没有石头奶，乳腺诸塞的问题。
所以更没有不继续喂母乳的理由。
【小猪来了】健康宝宝，从健康的孕期饮食开始
＊这不是广告文，纯粹是个人使用产品后的心得分享＊
怀孕初期，医生会给Folic Acid 和一些综合维他命给准妈妈补充营养
那时候私人诊所的医生还有给我吃深海鱼油，那个鱼腥味实在让我吃不消！！！
但是我真是一个非常害怕吃药，不擅长吞药丸的人
为了小猪的健康又不敢不吃
就在这时候，我开始接触丞燕的健康食品
我用了丞燕的护肤品非常多年，丞燕对他们产品的品质把关让我非常放心
然而这是吃进肚子里面的食物，关系到的不只是我的健康，还有在我肚子里小猪的健康。
于是我开始深入了解丞燕的健康食品，了解营养免疫学这门科学。
以我的了解
丞燕产品不是保健品，他是健康食品。
他们的产品不是采用你缺A就给你吃A的概念，
而是利用草本植物中的植物营养素，让我们的身体自动产生我们需要的元素。
因为没有任何东西，比我们自己身体所产生的元素来得更完整和安全。
药品是人造的，而我们身体里的元素则是神造的。
神造的永远天然和安全。
冲着这一点，我可以安心的为我的孕期补充我们所需要的营养。
基于忙碌的现代人，无法从我们的饮食当中摄取足够的植物营养素，
丞燕食品就提供现代人一个方便。
把我们每天需要的植物营养素浓缩成一包粉或一颗胶囊里，
让忙碌的我们更方便与快捷补充我们一天所需要的营养。
怀孕初期身体的不舒服又加上要逼自己吞药的心理压力，真的让我的情绪非常波动。
接触了丞燕的健康食品后，我开始摆脱每天必须逼自己吞药的梦魇。
我看过一篇文章，妈妈有好的心情和情绪就是最好的胎教。
所以不需要逼自己听什么古典音乐，只要是准妈妈听了开心的音乐，就算是流行曲也是最好的胎教。
丞燕食品是粉状的，每天就一杯咕噜咕噜的喝下去，好方便又安心。
最重要是好好喝
我一开始先吃Nutrifresh代替叶酸和补充每日的基本营养
和 Aromantic补充钙质
和 Aromantic补充钙质
直到一次的抽血，我被宣布血红素过低，必须补充铁片（iron tablet）
那时候刚好经历孕吐的地狱期间，当吃了铁片吐出来的铁锈味让我吐得更厉害。
我就舍弃医生给的铁片，开始吃Vegaplex
接着被宣布胎盘低，就开始补充Oxyginberry，让身体产生足够的胶原蛋白
也顺便预防妊娠纹的出现
*妊娠纹的形成主要是由于妊娠期荷尔蒙的影响，加之腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，腹部皮肤变薄变细，出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。~百度*
所以有足够地的胶原蛋白就可以增加肚皮的弹性，加而预防妊娠纹的形成
也顺便预防妊娠纹的出现
*妊娠纹的形成主要是由于妊娠期荷尔蒙的影响，加之腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，腹部皮肤变薄变细，出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。~百度*
所以有足够地的胶原蛋白就可以增加肚皮的弹性，加而预防妊娠纹的形成
我产后肚皮真的白白滑滑，而且收缩得非常快。
一卸下小猪，肚子就像消风一样收缩了，还没做完月子肚子就恢复平坦。
我确信是因为丰富的胶原蛋白的帮忙。
人家说让孩子赢在起跑线上
而我更愿意让我的小猪的免疫系统完好建立在起跑线前
这是我给小猪最好的生日礼物 ❤
【小猪来了】孕。写真
从怀孕初期就想拍孕妇写真，给自己的孕期留个回忆
小猪好乖~除了留了一条子母线给我，没有在我肚子上留下任何妊娠纹
让我想拍孕妇写真的心更坚定，毕竟不懂下一胎还会不会有美美的肚皮
再说有没有下一胎都不知道~要受孕也不是易事啊！！
我尝试联络帮我拍婚纱照的摄影师，但是价钱我觉得有点高
本来猪大嫂说要帮我拍。。但是她很忙，我就不打扰她了
我在FB和网上寻寻觅觅，正好找上这家studio
价钱和配套都合我意
只是有点远，在Sri Damansara
废话不多说，去片！！
*照片是我自行合成的，以防盗图。摄影师提供的是高清照呀！
 |
| 太阳遮住的是小猪的名字 |
 |
| 我最喜欢这系列的照片，好有feel~ |
 |
| 负责付钱的爸爸当然也要入镜 |
 |
| 这是我指定要拍的，好有爱~ 是我们结婚时穿的鞋子，再加上小猪的鞋子 有她的旅程更精彩 |
*************************************************************
幕后花絮：
内衣组是在Cotton on买的
后面有很美的蕾丝
请参考部落格标题上的照片
而外套则是在Sunway Pyramid 最高层里面的购物街买的
 |
这位美女是化妆师也是摄影师
很好人~会尽量满足我的要求
很有质感的摄影棚，有一大片黑板供涂鸦
她在黑板上写下小猪的名字在挂上小猪的衣服
很温馨的创意
桌子和架子都是用三夹板加上铁水管制作而成
很时尚也很有创意
拍照时摄影师一直播放着轻松的歌曲
也会教我们摆姿势，不会摆姿势的妈咪别担心
很美的妆容，近看很浓
但是照片呈现出来就浓淡适宜
猪先生问我自己会不会化？
好想翻白眼，我会化就可以去当化妆师了啦~
这是需要技术的，我的三脚猫功夫还是算了啦！！
2016年6月的配套详情：
RM488
一小时拍摄时间
包含发装
提供DVD收录所有高清完整照片
免费修改12张照片
送一张10R的镶框照片
3套服装（自备）
Maximum三位家庭成员
店家资讯：
Studio 21
Ativo Plaza, Bandar Sri Damansara
016-6680353
Fish Quan
studio21twentyone@gmail.com
【小猪来了】Hospital Ampang 待产包分享
在准备待产包时，我有上网查询到政府医院需要带些什么？
因为身边的姐姐们都是去私人医院生产，对于政府医院会提供什么都不清楚。
然而我在网上也找不到确切的资料，就是自己加减拾一些觉得需要的东西。
现在生过了，知道什么是需要什么是带爽的？
所以要来分享让各位跟我一样想在政府医院生产的妈妈不需要一头雾水。
*记得！政府医院提倡亲喂母乳，是不可以带奶瓶和奶粉的，听说有人偷偷带还被护士骂！
我的待产包是一个小行李箱，是那种可以带上飞机的手提行李箱。
虽然说看起来好像很夸张，但是我却非常推荐拿小行李箱，至少有轮子推比较方便。
而且行李箱可以像书本一样左右打开，一目了然。
产后已经筋疲力尽的妈妈可以很准确的指使爸爸拿需要的物品。
行李里面我还会用小包包把所有东西分门别类的放好，这样不用伤神翻东西。
卫生用品类
1。产后卫生棉
我是买Pureen的，20条一包。我带整包去，其实不需要这么多，带10片其实就够用了，只是担心有任何问题需要延长住院，所以带整包去比较安心。顺道一提，卫生棉我买两包总共40条，对我来说是够用的。到最后恶露比较少时用回普通的卫生棉就好，再剩一点点时用pantyliner。我的恶露在产后35天后结束。
2。纸低裤
纸低裤一盒。产后因为恶露会比较多，用了卫生棉还是很可能弄脏低裤。再说坐月子期间不可以动水，所以买即用即弃的纸低裤会方便很多。我在ACE Hardware 买的纸低裤，RM2.50一盒有5条，但是是standard size的。准妈妈可以买一盒来试试看合穿吗？再买多几盒。我买6盒，刚好可以用到出月。以防万一可以买7盒。反正比其他牌子的低裤便宜很多。
3。牙膏，牙刷，洗脸霜和保养品
4。New born pamper 20片
医院会在宝宝出生后提供一片尿片，接下来就要用自己的尿片了。要等宝宝正常大小便后才能出院。新生宝宝会排出黑色接近墨绿色的胎便，分量还不少。我记得小猪临出院前还要留下一大包的黑金给好好照顾她的医院。哈
5。湿纸巾一包
宝宝大便时必备！记得新生儿的皮肤比较娇嫩，帮宝宝擦屁股时要很温柔，不然很容易脱皮。
宝宝衣物类
1。宝宝包巾
现在有市售很多很漂亮的宝宝包巾，方便又漂亮。但是如果你是像我一样孤寒的妈咪（钱不容易赚啊！！），你可以买一条漂亮的cotton大浴巾包宝宝也可以，回到家我都是用尿布包而已。医院只提供一条薄尿布包住宝宝，所以护士会叫我们换一条厚一点的包巾或毛巾，这样宝宝才不会冷到。
2。宝宝衣服2~3套 + 手套脚套 + 帽子
进产房时，可以带备宝宝一套衣服，宝宝出世后可以交给护士帮宝宝穿上。不然宝宝就是穿医院提供的衣服。第二天护士会帮宝宝洗澡，然后妈妈可以帮宝宝换上美美的衣服等出院咯！再戴上小帽子可爱到~~
3。宝宝洗澡毛巾
产后第二天，护士会要求带宝宝去洗澡，我们要准备好毛巾给护士，但是宝宝衣服要妈妈自己帮宝宝穿。
4。宝宝手帕
亲喂完宝宝的嘴角怎样都会粘到口水，有手帕可以帮宝宝擦一擦脸。
妈妈衣物类
1。妈妈出院衣服一套
通常妈妈们是穿着纱笼出院的。但是花俏的野公主想像明星一样，出院依然光鲜亮丽。谁知道会不会突然有记者来拍照？（噗！想太多！）所以我是穿T-shirt+legging+Uniqlo荧光橘外套出院，就是要高调！！哈哈哈。但是我还是有带一条纱笼以备不时之需。在医院里是穿医院提供的病人服，而且每天会提供新的一套，所以不用担心。
2。冷衣
野公主是一个极度怕冷的生物。就算住普通风扇病房我还是觉得冷。所以我随身携带冷衣。产后的妈妈也要穿上冷衣，不然老人家说会进风。
3。袜子 + 拖鞋
产后一样要穿上袜子，还是怕会进风。在医院里拖鞋穿脱比较容易，但是你喜欢穿包鞋也可以，总之就要穿鞋子（废话！）
4。妈咪小面巾
我有带一条小面巾去擦脸什么的。如果妈妈产前还想洗澡，记得带毛巾。是的，我是肮脏鬼我住院前冲凉洗头了，就一直到生产时也没有洗澡。啊哈哈哈
5。妈妈小包包
在政府医院因为是开放病房，我们不能控制有什么人进进出出，所以要带一个小包包把贵重物品装起来带进产房。但是提醒妈妈尽量不要带大量金钱或贵重的首饰物品等进院，真的没有用到的。
电子产品类
1。手机+ 耳机 + 相机（如需要）
手机当然是必备的，但是还是要很小心存放，毕竟是开放空间。
2。充电器
有带手机就一定要记得带充电器啊！不然一直拍小宝贝拍到没有电就糟糕了。
3。Powerbank
进产房总不能带着充电器嘛~ 然而在产房有些人真的一待就是几小时有些更可能待整天。一定要刷刷手机过日子阿~
食品类
1。热水壶 + 饮用水
医院有pantry可以装热水。而我本身不喜欢喝外面的饮用水，所以都是自己带家里的水。
2。3 in 1 Milo 或其他你喜欢的饮料
孕妇半夜会肚子饿，就可以泡一点milo喝。产后会想喝热热的饮料也可以自己泡。
3。一点面包零食
以备不时之需。我很容易饿~
4。杯 + 汤匙
政府医院不提供杯和汤匙，所以要自备哦！我当时没有带，猪先生只好回家拿。
其他物品
1。粉红簿子 + 身份证
要进院时一定要交上粉红簿子。
2。钱包
不要带太多金钱。其实基本上只带身份证就好。
3。靠腰小枕头
医院的枕头可能不大舒服，可以自备一些小枕头好让自己睡得舒服一点。我是产后失血过多，一直呈现晕晕的状态，我把小枕头垫在脚下让血液循环得比较快，减缓头晕的症状。
可能有些人会觉得我好像带很多东西，但是我就是习惯带多好过带少，不然需要用时找不到我真的会很紧张！！（我是紧张大师）
温馨提醒：准妈妈最好把有可能需要用到的东西都放在一个特定又不难找的地方。万一在医院需要用到什么东西，可以打电话回家叫准爸爸拿。
就这样~祝准妈妈们顺产
因为身边的姐姐们都是去私人医院生产，对于政府医院会提供什么都不清楚。
然而我在网上也找不到确切的资料，就是自己加减拾一些觉得需要的东西。
现在生过了，知道什么是需要什么是带爽的？
所以要来分享让各位跟我一样想在政府医院生产的妈妈不需要一头雾水。
*记得！政府医院提倡亲喂母乳，是不可以带奶瓶和奶粉的，听说有人偷偷带还被护士骂！
我的待产包是一个小行李箱，是那种可以带上飞机的手提行李箱。
虽然说看起来好像很夸张，但是我却非常推荐拿小行李箱，至少有轮子推比较方便。
而且行李箱可以像书本一样左右打开，一目了然。
产后已经筋疲力尽的妈妈可以很准确的指使爸爸拿需要的物品。
行李里面我还会用小包包把所有东西分门别类的放好，这样不用伤神翻东西。
卫生用品类
1。产后卫生棉
我是买Pureen的，20条一包。我带整包去，其实不需要这么多，带10片其实就够用了，只是担心有任何问题需要延长住院，所以带整包去比较安心。顺道一提，卫生棉我买两包总共40条，对我来说是够用的。到最后恶露比较少时用回普通的卫生棉就好，再剩一点点时用pantyliner。我的恶露在产后35天后结束。
2。纸低裤
纸低裤一盒。产后因为恶露会比较多，用了卫生棉还是很可能弄脏低裤。再说坐月子期间不可以动水，所以买即用即弃的纸低裤会方便很多。我在ACE Hardware 买的纸低裤，RM2.50一盒有5条，但是是standard size的。准妈妈可以买一盒来试试看合穿吗？再买多几盒。我买6盒，刚好可以用到出月。以防万一可以买7盒。反正比其他牌子的低裤便宜很多。
3。牙膏，牙刷，洗脸霜和保养品
4。New born pamper 20片
医院会在宝宝出生后提供一片尿片，接下来就要用自己的尿片了。要等宝宝正常大小便后才能出院。新生宝宝会排出黑色接近墨绿色的胎便，分量还不少。我记得小猪临出院前还要留下一大包的黑金给好好照顾她的医院。哈
5。湿纸巾一包
宝宝大便时必备！记得新生儿的皮肤比较娇嫩，帮宝宝擦屁股时要很温柔，不然很容易脱皮。
宝宝衣物类
1。宝宝包巾
现在有市售很多很漂亮的宝宝包巾，方便又漂亮。但是如果你是像我一样孤寒的妈咪（钱不容易赚啊！！），你可以买一条漂亮的cotton大浴巾包宝宝也可以，回到家我都是用尿布包而已。医院只提供一条薄尿布包住宝宝，所以护士会叫我们换一条厚一点的包巾或毛巾，这样宝宝才不会冷到。
2。宝宝衣服2~3套 + 手套脚套 + 帽子
进产房时，可以带备宝宝一套衣服，宝宝出世后可以交给护士帮宝宝穿上。不然宝宝就是穿医院提供的衣服。第二天护士会帮宝宝洗澡，然后妈妈可以帮宝宝换上美美的衣服等出院咯！再戴上小帽子可爱到~~
3。宝宝洗澡毛巾
产后第二天，护士会要求带宝宝去洗澡，我们要准备好毛巾给护士，但是宝宝衣服要妈妈自己帮宝宝穿。
4。宝宝手帕
亲喂完宝宝的嘴角怎样都会粘到口水，有手帕可以帮宝宝擦一擦脸。
妈妈衣物类
1。妈妈出院衣服一套
通常妈妈们是穿着纱笼出院的。但是花俏的野公主想像明星一样，出院依然光鲜亮丽。谁知道会不会突然有记者来拍照？（噗！想太多！）所以我是穿T-shirt+legging+Uniqlo荧光橘外套出院，就是要高调！！哈哈哈。但是我还是有带一条纱笼以备不时之需。在医院里是穿医院提供的病人服，而且每天会提供新的一套，所以不用担心。
2。冷衣
野公主是一个极度怕冷的生物。就算住普通风扇病房我还是觉得冷。所以我随身携带冷衣。产后的妈妈也要穿上冷衣，不然老人家说会进风。
3。袜子 + 拖鞋
产后一样要穿上袜子，还是怕会进风。在医院里拖鞋穿脱比较容易，但是你喜欢穿包鞋也可以，总之就要穿鞋子（废话！）
4。妈咪小面巾
我有带一条小面巾去擦脸什么的。如果妈妈产前还想洗澡，记得带毛巾。是的，我是肮脏鬼我住院前冲凉洗头了，就一直到生产时也没有洗澡。啊哈哈哈
5。妈妈小包包
在政府医院因为是开放病房，我们不能控制有什么人进进出出，所以要带一个小包包把贵重物品装起来带进产房。但是提醒妈妈尽量不要带大量金钱或贵重的首饰物品等进院，真的没有用到的。
电子产品类
1。手机+ 耳机 + 相机（如需要）
手机当然是必备的，但是还是要很小心存放，毕竟是开放空间。
2。充电器
有带手机就一定要记得带充电器啊！不然一直拍小宝贝拍到没有电就糟糕了。
3。Powerbank
进产房总不能带着充电器嘛~ 然而在产房有些人真的一待就是几小时有些更可能待整天。一定要刷刷手机过日子阿~
食品类
1。热水壶 + 饮用水
医院有pantry可以装热水。而我本身不喜欢喝外面的饮用水，所以都是自己带家里的水。
2。3 in 1 Milo 或其他你喜欢的饮料
孕妇半夜会肚子饿，就可以泡一点milo喝。产后会想喝热热的饮料也可以自己泡。
3。一点面包零食
以备不时之需。我很容易饿~
4。杯 + 汤匙
政府医院不提供杯和汤匙，所以要自备哦！我当时没有带，猪先生只好回家拿。
其他物品
1。粉红簿子 + 身份证
要进院时一定要交上粉红簿子。
2。钱包
不要带太多金钱。其实基本上只带身份证就好。
3。靠腰小枕头
医院的枕头可能不大舒服，可以自备一些小枕头好让自己睡得舒服一点。我是产后失血过多，一直呈现晕晕的状态，我把小枕头垫在脚下让血液循环得比较快，减缓头晕的症状。
可能有些人会觉得我好像带很多东西，但是我就是习惯带多好过带少，不然需要用时找不到我真的会很紧张！！（我是紧张大师）
温馨提醒：准妈妈最好把有可能需要用到的东西都放在一个特定又不难找的地方。万一在医院需要用到什么东西，可以打电话回家叫准爸爸拿。
就这样~祝准妈妈们顺产
马六甲峇峇娘惹主题酒店 Estadia Hotel by Hatten
6月18日，是我大学好姐妹在马六甲的婚礼。
原本答应当她的姐妹，却因为小猪突然无预警的到来，我放了她飞机。
早上不能当姐妹，晚上的喜宴我当然不能错过。
早在三个月前我就在Agoda.com订好酒店，虽然姐妹有安排了Homestay给他家人和姐妹。
但是我是过来人，明白婚礼真的有太多眉眉角角要顾虑，于是我就自己安排住宿，不要为她添麻烦了。
也因为这样，让我意外发现在马六甲市中心这间价钱合理又精致的酒店。
在Agoda.com看到大家对这间酒店好评如潮，趁有折扣立刻把信用卡刷下去。
我订到的价钱是RM150，包早餐。
Agoda.com的好处就是，就算临时改变计划，也可以在四天前免费取消预订。
所以我通常都在Agoda.com订酒店房。
当天等猪先生下班吃了午餐我们就出发，路上有点多车，到达酒店时已经下午5点。
酒店就坐落在Mahkota Parade对面的Hatten Square商场。
车子可以停在商场里level 4,5,6的 Estadia Hotel 专属停车场，要离开时把停车卡给柜台处理，就可以免费停车。
把车停好，就可以搭电梯到位于三楼的Lobby，办理入房手续。
工作人员速度很快，而且非常有礼貌，我对这间酒店的第一印象已经很好。
而且工作人员有讲明，这是一间禁烟的酒店，这让我对他们大大的加分！！
最讨厌住到有烟味的酒店！！！
我们住五楼，电梯需要用房卡才可以去到你房间的楼层，这样的保安措施很棒。
房间不算大，但是该有的都有。
厕所非常干净，有一面非常大的镜子，让小小的厕所没有丝毫压迫感。
水盆上的镜子还备有两排灯，方便女士们化妆，是非常贴心的设计。
没有浴缸，只有淋浴间，但是有好舒服的Rain Shower。
盥洗用具也有备齐。
房间的温度可以自行调整至舒服的温度，整体房间都让人觉得很舒服。
房间里有Wifi、有衣服送洗服务和Room Service。
我和猪先生最爱就是酒店的早餐，他取他爱的中式，我拿我爱的西式。
有我最爱的半生熟蛋让我觉得很意外。
早餐的种类非常多，因为很多人我不方便拍照。
有中式、西式、马来西亚式等等。味道都很棒。
水果、沙律样样齐。
我不经意打了个喷嚏，工作人员竟然立刻递上纸巾，真的让我感到受宠若惊。
吃完早餐休息片刻又到Check Out的时间了。
退房手续非常快，没有收任何的抵押金或税务，也不需要等他们检查房间。
最后，我给这间酒店非常高的评价。
真的是三星级的价钱却有五星级的服务。
峇峇娘惹的装潢非常漂亮，环境非常舒服，交通也非常方便，最重要的是工作人员让你有宾至如归的感觉。
就算我和猪先生三更半夜跑出去吃Satay Celup也不怕回来没有停车位，停车场非常光亮，但是依然不建议单独行动。
下次来马六甲，我一定要回来住这里。
也推荐给即将来马六甲度假的朋友们。
Estadia Hotel by Hatten
Address: Jalan Merdeka, Bandar Hilir, 75000, Melaka.
Tel: +606-2279600
Fax: +606-2279611
Website: http://estadiahotel.com/index.php
原本答应当她的姐妹，却因为小猪突然无预警的到来，我放了她飞机。
早上不能当姐妹，晚上的喜宴我当然不能错过。
早在三个月前我就在Agoda.com订好酒店，虽然姐妹有安排了Homestay给他家人和姐妹。
但是我是过来人，明白婚礼真的有太多眉眉角角要顾虑，于是我就自己安排住宿，不要为她添麻烦了。
也因为这样，让我意外发现在马六甲市中心这间价钱合理又精致的酒店。
在Agoda.com看到大家对这间酒店好评如潮，趁有折扣立刻把信用卡刷下去。
我订到的价钱是RM150，包早餐。
Agoda.com的好处就是，就算临时改变计划，也可以在四天前免费取消预订。
所以我通常都在Agoda.com订酒店房。
当天等猪先生下班吃了午餐我们就出发，路上有点多车，到达酒店时已经下午5点。
酒店就坐落在Mahkota Parade对面的Hatten Square商场。
车子可以停在商场里level 4,5,6的 Estadia Hotel 专属停车场，要离开时把停车卡给柜台处理，就可以免费停车。
把车停好，就可以搭电梯到位于三楼的Lobby，办理入房手续。
工作人员速度很快，而且非常有礼貌，我对这间酒店的第一印象已经很好。
而且工作人员有讲明，这是一间禁烟的酒店，这让我对他们大大的加分！！
最讨厌住到有烟味的酒店！！！
我们住五楼，电梯需要用房卡才可以去到你房间的楼层，这样的保安措施很棒。
房间不算大，但是该有的都有。
 |
| 宽敞又舒服的双人床，旁边有长凳可以放行李或坐着看风景 |
 |
| 梳妆台，里面有个保险箱，但是我找不到吹风筒，因为没用到所以也没有问 |
 |
| 电视机，有电影台、卡通台、本地中文台就是没有华丽台 XD |
还有没有拍到的衣橱和冰箱。
最重要是有很多插头，要为电话充电非常方便。厕所非常干净，有一面非常大的镜子，让小小的厕所没有丝毫压迫感。
水盆上的镜子还备有两排灯，方便女士们化妆，是非常贴心的设计。
没有浴缸，只有淋浴间，但是有好舒服的Rain Shower。
盥洗用具也有备齐。
房间的温度可以自行调整至舒服的温度，整体房间都让人觉得很舒服。
房间里有Wifi、有衣服送洗服务和Room Service。
我和猪先生最爱就是酒店的早餐，他取他爱的中式，我拿我爱的西式。
有我最爱的半生熟蛋让我觉得很意外。
早餐的种类非常多，因为很多人我不方便拍照。
有中式、西式、马来西亚式等等。味道都很棒。
水果、沙律样样齐。
我不经意打了个喷嚏，工作人员竟然立刻递上纸巾，真的让我感到受宠若惊。
吃完早餐休息片刻又到Check Out的时间了。
退房手续非常快，没有收任何的抵押金或税务，也不需要等他们检查房间。
最后，我给这间酒店非常高的评价。
真的是三星级的价钱却有五星级的服务。
峇峇娘惹的装潢非常漂亮，环境非常舒服，交通也非常方便，最重要的是工作人员让你有宾至如归的感觉。
就算我和猪先生三更半夜跑出去吃Satay Celup也不怕回来没有停车位，停车场非常光亮，但是依然不建议单独行动。
下次来马六甲，我一定要回来住这里。
也推荐给即将来马六甲度假的朋友们。
Estadia Hotel by Hatten
Address: Jalan Merdeka, Bandar Hilir, 75000, Melaka.
Tel: +606-2279600
Fax: +606-2279611
Website: http://estadiahotel.com/index.php
【小猪来了】Hospital Ampang小猪面世全纪录（三）
上一篇说到，在产房被推出来后看到我野妈妈眼泪就不由自主地流下来
但是没有人管我，大家都在看小猪的眼睛（翻白眼ing）
因为我是单眼皮的小眼睛，猪先生是双眼皮的大眼睛
大家都在猜小猪的眼睛到底像谁
然后我就听到我妈说：“啊~眼睛有比较大，像猪先生！”
再次翻白眼ing
接着我妈才想起我，倒了红枣水来一口一口喂我喝
虽然正式当妈了，但是我依然是我妈的小宝贝啊（爱心）
大家就围着小猪一直拍照
然后护士过来提醒我要开始亲喂宝宝咯~
也叫我拿一件厚一点的毛巾把小猪包起来，医院只提供一件薄薄的尿布
但是我只准备了一条小毛巾，于是我被我妈训了一顿
第一次生孩子我哪里懂jeh~~
所以提醒各位准备在医院生产的准妈咪，要带一件包巾包宝宝哦！
准爸爸也要准备一件衣服带进产房让护士帮新生儿穿
那时候我们没有带，护士说没关系，就穿医院的衣服。
结果小毛巾包不到头，我就把帽子拿出来让小猪戴
因为帽子前面是有点硬度的，结果我又被猪先生训一顿！！
到底大家记得我刚生产完吗？？（一脸无辜）
过了探病时间，保安来请我家人走后，我就开始亲喂小猪。
第一次的亲密接触感觉好微妙，好幸福
因为产后失血我一直处于晕晕的状态，感觉真的好像在发梦。
怀里的小猪是我刚生出来的吗？感觉好像一场梦
我让猪先生扶我到厕所换卫生棉，因为感觉很满了
但是一下床就眼前一黑，整个人无力的趴在猪先生身上。
于是快快躺回床上，猪先生用自己带的枕头把我的脚抬高。
然后让我休息就去吃晚餐和买饭给我吃。
护士来帮我量血压时，我的血压低到机器都量不到了。
我只能一直灌自己红枣水。
家婆因为来不及炒姜饭给我，就叫猪先生去买叉烧饭给我，不可以淋汁哦！
那包干干的饭我还记得，好难啃！！！我当然吃不完
感觉比较好一点后，就让猪先生再扶我去厕所。
这次比较好一点，但是还是很晕~只能靠着猪先生慢慢走。
猪先生让我坐在马桶上，然后帮我换下染血的衣物，我只能坐着喘气，整个视线是模糊的
第一次晕得那么厉害，现在想起来有点恐怖
真的庆幸病床就在厕所旁边。
保安允许猪先生留下来照顾我直到半夜12点才请他回家。
期间，小猪大便了。护士来检查尿布才发现。哈哈
因为我还很晕，就叫猪先生帮小猪换尿布。
猪先生说他不会耶~护士还很有耐心的帮小猪抹屁股和教猪先生换尿布。
小猪排的胎便是黑色的。
接下来就要观察小猪有没有小便了。
只要小猪有正常大小便，我有小便，我们早上就可以回家了。
稍晚，有一名男医生来检查我的伤口。
没有穿医生袍，t-shirt Jean裤，一脸流氓样的医生。
我和猪先生都很惊讶原来他是医生。。哈哈
医生鼓励我们喂母乳至两岁，然后教我们几种避孕的方法，强调最好等小猪两岁才怀第二只猪仔
医生检查完毕宣布明天小猪打完预防针就可以回家了
半夜好多宝宝在哭，小猪则是很淡定的睡她的大头觉
她只要一醒我就亲喂她，她睡着又放回她进婴儿床
护士会一直来测量我和小猪的血压，然后教导我正确的哺乳姿势
7月24号
凌晨，小儿科的医生来为小猪检查
说我生小猪时push得有点久，小猪的头上有一点肿
要我多注意小猪会黄，因为这样也是jaundis的一种原因
我问医生为什么小猪会一直打喷嚏，医生说是新生儿在排出吸到的羊水和一些组织，要我不用担心
早餐过后，护士来叫我送小猪去洗澡。
洗完澡我帮小猪换上美美的衣服就等小猪爸爸来带我们回家咯！
接着护士来帮小猪打BCG，小猪只是哎了一声就停了。依然淡定（竖拇指）
中午12点，猪先生和野爸妈来接我们回家了。
把宝宝报到护士站，护士会把宝宝的蓝色簿子和妈妈的粉红簿子叫给我们。
宝宝出世时有抽血验G6PD（蚕豆症）和成长荷尔蒙，结果会写在簿子里。
每次带宝宝去KK或诊所都要带着去。
然后护士会给我们一张纸，上面写着宝宝和妈妈的编号，要离开医院时保安会检查编号正确才让我们离开。
这个措施很好，不怕孩子被坏人抱走。
猪先生就拿着相关的文件去结账
付费RM36! Rm36!! RM36!!!
很便宜所以要说3次
哈哈哈
就这样结束了我在Hospital Ampang的两天两夜咯~
《完》
但是没有人管我，大家都在看小猪的眼睛（翻白眼ing）
因为我是单眼皮的小眼睛，猪先生是双眼皮的大眼睛
大家都在猜小猪的眼睛到底像谁
然后我就听到我妈说：“啊~眼睛有比较大，像猪先生！”
再次翻白眼ing
接着我妈才想起我，倒了红枣水来一口一口喂我喝
虽然正式当妈了，但是我依然是我妈的小宝贝啊（爱心）
大家就围着小猪一直拍照
然后护士过来提醒我要开始亲喂宝宝咯~
也叫我拿一件厚一点的毛巾把小猪包起来，医院只提供一件薄薄的尿布
但是我只准备了一条小毛巾，于是我被我妈训了一顿
第一次生孩子我哪里懂jeh~~
所以提醒各位准备在医院生产的准妈咪，要带一件包巾包宝宝哦！
准爸爸也要准备一件衣服带进产房让护士帮新生儿穿
那时候我们没有带，护士说没关系，就穿医院的衣服。
结果小毛巾包不到头，我就把帽子拿出来让小猪戴
因为帽子前面是有点硬度的，结果我又被猪先生训一顿！！
到底大家记得我刚生产完吗？？（一脸无辜）
过了探病时间，保安来请我家人走后，我就开始亲喂小猪。
第一次的亲密接触感觉好微妙，好幸福
因为产后失血我一直处于晕晕的状态，感觉真的好像在发梦。
怀里的小猪是我刚生出来的吗？感觉好像一场梦
我让猪先生扶我到厕所换卫生棉，因为感觉很满了
但是一下床就眼前一黑，整个人无力的趴在猪先生身上。
于是快快躺回床上，猪先生用自己带的枕头把我的脚抬高。
然后让我休息就去吃晚餐和买饭给我吃。
护士来帮我量血压时，我的血压低到机器都量不到了。
我只能一直灌自己红枣水。
家婆因为来不及炒姜饭给我，就叫猪先生去买叉烧饭给我，不可以淋汁哦！
那包干干的饭我还记得，好难啃！！！我当然吃不完
感觉比较好一点后，就让猪先生再扶我去厕所。
这次比较好一点，但是还是很晕~只能靠着猪先生慢慢走。
猪先生让我坐在马桶上，然后帮我换下染血的衣物，我只能坐着喘气，整个视线是模糊的
第一次晕得那么厉害，现在想起来有点恐怖
真的庆幸病床就在厕所旁边。
保安允许猪先生留下来照顾我直到半夜12点才请他回家。
期间，小猪大便了。护士来检查尿布才发现。哈哈
因为我还很晕，就叫猪先生帮小猪换尿布。
猪先生说他不会耶~护士还很有耐心的帮小猪抹屁股和教猪先生换尿布。
小猪排的胎便是黑色的。
接下来就要观察小猪有没有小便了。
只要小猪有正常大小便，我有小便，我们早上就可以回家了。
稍晚，有一名男医生来检查我的伤口。
没有穿医生袍，t-shirt Jean裤，一脸流氓样的医生。
我和猪先生都很惊讶原来他是医生。。哈哈
医生鼓励我们喂母乳至两岁，然后教我们几种避孕的方法，强调最好等小猪两岁才怀第二只猪仔
医生检查完毕宣布明天小猪打完预防针就可以回家了
半夜好多宝宝在哭，小猪则是很淡定的睡她的大头觉
她只要一醒我就亲喂她，她睡着又放回她进婴儿床
护士会一直来测量我和小猪的血压，然后教导我正确的哺乳姿势
7月24号
凌晨，小儿科的医生来为小猪检查
说我生小猪时push得有点久，小猪的头上有一点肿
要我多注意小猪会黄，因为这样也是jaundis的一种原因
我问医生为什么小猪会一直打喷嚏，医生说是新生儿在排出吸到的羊水和一些组织，要我不用担心
早餐过后，护士来叫我送小猪去洗澡。
洗完澡我帮小猪换上美美的衣服就等小猪爸爸来带我们回家咯！
接着护士来帮小猪打BCG，小猪只是哎了一声就停了。依然淡定（竖拇指）
换美美回家咯~
中午12点，猪先生和野爸妈来接我们回家了。
把宝宝报到护士站，护士会把宝宝的蓝色簿子和妈妈的粉红簿子叫给我们。
宝宝出世时有抽血验G6PD（蚕豆症）和成长荷尔蒙，结果会写在簿子里。
每次带宝宝去KK或诊所都要带着去。
然后护士会给我们一张纸，上面写着宝宝和妈妈的编号，要离开医院时保安会检查编号正确才让我们离开。
这个措施很好，不怕孩子被坏人抱走。
猪先生就拿着相关的文件去结账
付费RM36! Rm36!! RM36!!!
很便宜所以要说3次
哈哈哈
就这样结束了我在Hospital Ampang的两天两夜咯~
《完》
【小猪来了】Hospital Ampang小猪面世全纪录（二）
7月23号 凌晨5点
我看到隔壁病床的马来同胞产妇精神奕奕的走进厕所冲凉，还是冲冷水！！！
这件事在华人社会里，被婆婆妈妈看到是会被念到天荒地老吧！！
 |
| 医院提供的早餐，面很辣很油，我吃不下口。只喝了那杯牛奶 |
早上八点
有一名女医生来内诊，宣布子宫口开到4cm了，可以进产房待产
什么？一个晚上才开了1cm。。我晕~
*目前为止遇到的都是女医生
我立刻打给猪先生说我要进产房咯！
护士来给我一套蓝色的袍要我换上
蓝袍是从后面绑绳子的，里面要脱光光
 |
| 开礼物时间到~ |
在我被推进产房前猪先生刚刚好到了，于是就跟着我进去
护士交代他到保安处拿另一种通行证，然后就可以进来产房陪我了
期间猪先生就已经通知我们的家人小猪准备面世的消息
我妈就开始煲红枣水给我
期间猪先生就已经通知我们的家人小猪准备面世的消息
我妈就开始煲红枣水给我
 |
| 早上九点，正式待产 |
还敢比YEAH!! 我真的是不知死活的天真待产妇
护士帮我装好点滴和设备好身上所有仪器
早上9点15分
医生进来帮我刺破羊水
医生进来帮我刺破羊水
除了内诊的痛，其实真的不痛
早上11点
护士来帮我放药，说是要加剧我的宫缩
护士来帮我放药，说是要加剧我的宫缩
因为到目前为止我没有什么明显的阵痛
护士还时不时提醒猪先生叫他出去吃饭
而我就必须puasa，什么都不可以吃不可以喝
到目前为止，我都只感到普通的经痛感
护士时不时进来推推我肚子，因为小猪在里面睡着了，活动量少
所以护士一直进来吵醒她
早上11点40分
护士进来帮我插管排尿
因为如果膀胱很涨，会挡着子宫颈，小猪出来的路会变窄
插管好痛哦！是刺痛那种痛
然后我就一直不由自主的排尿，已经分不清哪是尿还是羊水了
子宫口开得好慢
我竟然在产房等到睡着了
猪先生也去吃了个下午茶回来小猪都还没有准备要出来
直到大概下午两点钟子宫口只开了5cm
剧烈的阵痛开始袭击我
一波一波的，我快点用在瑜伽教室学会的呼吸法
希望可以减缓阵痛
那种痛就是很剧烈的经痛感
我开始乱抓东西，抓猪先生的手，在床上翻来覆去就是找不到舒服的姿势
比较痛时还会打猪先生。。。哈哈
猪先生说他在一旁很无助，不知道要怎样又不可以帮我痛
然后一直等护士进来帮我内诊
开了6cm， 护士安慰我生孩子是会痛的，忍耐一下
开了7cm，护士说很快就会到10cm了，加油~
开了8cm后护士交代我如果有想大便的感觉就叫他们
就可以开始准备生了
我那时候真的已经痛到大喊大叫
仪态是什么我已经不知道了
我只记得我一直叫猪先生叫护士进来检查是否开到10cm了
护士检查了几轮，
终于宣布~好！10cm了，妈妈可以开始Push了！
这时有两个助产士进来帮忙
告诉我当阵痛来的时候你就要push
但是那时我真的只觉得肚子一直连续的痛，没有一阵一阵的痛
我也管不了这么多了，push就是了
猪先生就帮忙扶着我的背，帮忙我把身子向前倾
护士要我push时不要喊出声
我很努力不要喊出声，但是还是不由自主会发出“嗯~~”的声音
我只记得瑜伽老师说要把嘴巴闭上，不要大喊
护士一直鼓励，一直称赞我说做得很好，继续努力
我努力push了几轮都不成功
护士说不可以让小猪卡在里面这么久了
让我休息一下
然后拿来两支铁插在床边，要我抓住铁上面的带子借力
接着我再努力push，感觉到小猪的头要出来了
但是当我一换气，她又缩回进去
护士一直鼓励我说，宝宝头要出来了，加油
hold住气push久一点
让猪先生看，你看宝宝的头是不是要出来了，妈妈加油啊！
我只能继续push，助产士说我帮你一点忙
然后就刷一下剪了我会阴一刀
然后我又继续push，感觉到Pop一下，小猪的头出来了
终于可以喘口气
然后再push一下，轻易的就把小猪的身体生出来
然后助产士要我深呼吸，把胎盘也push出来
同时护士就在我大腿打一支针，我想应该是麻醉针
护士稍微擦干净小猪的身体，就把她放在我胸口
我以为我会哭，但是真的没有
摸着她浓密的头发只有一种无可言喻的感动
护士让我确认小猪的脚环上的名字是不是我，资料对不对
接着猪先生就被请出去报喜
小猪就去洗白白
我则在产房缝伤口
一点都不痛，我还可以跟助产士聊天
她告诉我要缝3层哦！
然后线会自己脱落
护士还问我胎盘要不要带回去？
我很惊讶的问：“带回去做什么？”
她说有些人要带回去自己埋葬
缝完伤口，护士帮我清洗与穿上卫生棉，换上干净的衣服
小猪就进来陪我一起等医生
她非常淡定的一直睡
也是等了很久，医生才来帮我检查伤口
医生一开口就问我肚子饿吗？我说我很口渴
她立刻帮我找来矿泉水，我也不管那么多，喝了再说，真的渴死了
然后护士把晚餐捧到我面前，我还在产房哦！
我说我不能吃这些，我家人会为我准备晚餐
然后另一个护士就来通知说我家人在外面等很久了，先推我回病房吧
我尝试站起来，但是一阵天旋地转，我立刻躺回下去
护士说我刚才流太多血了
护士让我躺上另一张床，把小猪放在我两腿之间
推出去时第一个看到的是猪先生
接着看到我妈妈，我眼泪立刻夺眶而出
真的养儿方知父母恩
到目前为止，我都只感到普通的经痛感
护士时不时进来推推我肚子，因为小猪在里面睡着了，活动量少
所以护士一直进来吵醒她
早上11点40分
护士进来帮我插管排尿
因为如果膀胱很涨，会挡着子宫颈，小猪出来的路会变窄
插管好痛哦！是刺痛那种痛
然后我就一直不由自主的排尿，已经分不清哪是尿还是羊水了
子宫口开得好慢
我竟然在产房等到睡着了
猪先生也去吃了个下午茶回来小猪都还没有准备要出来
 |
| 连猪先生都等到睡着了 zzzz |
直到大概下午两点钟子宫口只开了5cm
剧烈的阵痛开始袭击我
一波一波的，我快点用在瑜伽教室学会的呼吸法
希望可以减缓阵痛
那种痛就是很剧烈的经痛感
我开始乱抓东西，抓猪先生的手，在床上翻来覆去就是找不到舒服的姿势
比较痛时还会打猪先生。。。哈哈
猪先生说他在一旁很无助，不知道要怎样又不可以帮我痛
然后一直等护士进来帮我内诊
开了6cm， 护士安慰我生孩子是会痛的，忍耐一下
开了7cm，护士说很快就会到10cm了，加油~
开了8cm后护士交代我如果有想大便的感觉就叫他们
就可以开始准备生了
我那时候真的已经痛到大喊大叫
仪态是什么我已经不知道了
我只记得我一直叫猪先生叫护士进来检查是否开到10cm了
护士检查了几轮，
终于宣布~好！10cm了，妈妈可以开始Push了！
这时有两个助产士进来帮忙
告诉我当阵痛来的时候你就要push
但是那时我真的只觉得肚子一直连续的痛，没有一阵一阵的痛
我也管不了这么多了，push就是了
猪先生就帮忙扶着我的背，帮忙我把身子向前倾
护士要我push时不要喊出声
我很努力不要喊出声，但是还是不由自主会发出“嗯~~”的声音
我只记得瑜伽老师说要把嘴巴闭上，不要大喊
护士一直鼓励，一直称赞我说做得很好，继续努力
我努力push了几轮都不成功
护士说不可以让小猪卡在里面这么久了
让我休息一下
然后拿来两支铁插在床边，要我抓住铁上面的带子借力
接着我再努力push，感觉到小猪的头要出来了
但是当我一换气，她又缩回进去
护士一直鼓励我说，宝宝头要出来了，加油
hold住气push久一点
让猪先生看，你看宝宝的头是不是要出来了，妈妈加油啊！
我只能继续push，助产士说我帮你一点忙
然后就刷一下剪了我会阴一刀
然后我又继续push，感觉到Pop一下，小猪的头出来了
终于可以喘口气
然后再push一下，轻易的就把小猪的身体生出来
然后助产士要我深呼吸，把胎盘也push出来
同时护士就在我大腿打一支针，我想应该是麻醉针
护士稍微擦干净小猪的身体，就把她放在我胸口
我以为我会哭，但是真的没有
摸着她浓密的头发只有一种无可言喻的感动
护士让我确认小猪的脚环上的名字是不是我，资料对不对
接着猪先生就被请出去报喜
小猪就去洗白白
我则在产房缝伤口
一点都不痛，我还可以跟助产士聊天
她告诉我要缝3层哦！
然后线会自己脱落
护士还问我胎盘要不要带回去？
我很惊讶的问：“带回去做什么？”
她说有些人要带回去自己埋葬
缝完伤口，护士帮我清洗与穿上卫生棉，换上干净的衣服
小猪就进来陪我一起等医生
她非常淡定的一直睡
也是等了很久，医生才来帮我检查伤口
医生一开口就问我肚子饿吗？我说我很口渴
她立刻帮我找来矿泉水，我也不管那么多，喝了再说，真的渴死了
然后护士把晚餐捧到我面前，我还在产房哦！
我说我不能吃这些，我家人会为我准备晚餐
然后另一个护士就来通知说我家人在外面等很久了，先推我回病房吧
我尝试站起来，但是一阵天旋地转，我立刻躺回下去
护士说我刚才流太多血了
护士让我躺上另一张床，把小猪放在我两腿之间
推出去时第一个看到的是猪先生
接着看到我妈妈，我眼泪立刻夺眶而出
真的养儿方知父母恩
未完，待续。。。
【小猪来了】Hospital Ampang小猪面世全纪录（一）
上篇说到，因为子宫口开了3cm而被迫留院，结果破坏了我到Pasar Malam大吃的计划。
现在来详细纪录小猪的面世过程吧！
这是产前3天拍的，肚子已经大大了~
庆幸的是妊娠纹没有找上门，只有一条长长的母子线
7月22号 下午 4点
我在家吃了午餐，冲凉洗头
还看了一集《一屋老友记》XD
眼看下雨了，啃了一颗苹果
等雨停就拉着待产包去医院检查
去到医院停好车就走去位于Emergency隔壁的
Maternity Patient Assessment Centre （PAC）
拿着粉红簿子去柜台报到，护士问我有什么产兆？
我说没有，然后她问我没有肚子痛来做什么？哈哈哈
我说预产期到了，早上开了3cm。
护士就给我一条粉红色sarung，叫我去厕所脱掉底裤然后等医生检查。
*建议穿衣服和裤子分开的衣服去，不然像我穿裙子再套个sarung很奇怪。
PAC里有很多痛得面目狰狞的妈妈
只有我一脸傻傻的不懂发生什么事坐在那里
等了一阵子，等到叫我的名字，就进去等做检查
护士会量我的血压，然后绑仪器在肚子上测孩子的心跳和活动频率
小猪傍晚就会特别active，护士还称赞说非常好。
我在床上等了很久医生才来，医生道歉说很多人，所以让我等比较久
在政府医院你就要有心理准备什么都要等一下
然后就帮我做内诊，但是貌似我的子宫颈比较里面
娇小的医生手指一直够不到，请来护士帮忙。
早上到下午依然停留在3cm。。厚
看来想小猪跟我一样22号生日是没有可能了
接着有一个比较资深的医生来帮我插点滴的针，告诉我今天必须留院观察
然后给我粉红色的病人服要我换上然后上病房
我走出去告诉猪先生，这时心里还念着pasar malam的食物
跟猪先生去跟医生讨价还价说可以明天才进院吗？反正没有肚子痛
医生说医院的policy是开了3cm就要留院，4cm就要进产房
而且我的子宫颈是开到3cm接近4cm的节奏
如果坚持要出院就必须签同意书
其实我是对住院有点恐惧感，鬼戏看太多~
出院无望就乖乖换好衣服，护士还拿轮椅推我去病房。
好害羞，其实我还可以走啊！
猪先生跟我回病房安顿我后就去车上拿待产包。
医院提供的第一餐，味道其实还蛮不错的
我进病房的时间已经过了探病时间
但是女保安还是有通融让猪先生逗留多一阵子
安顿好我后才赶他走
探病时间：
周日：12.30pm - 2pm , 4.30pm-7pm
周末和公共假期：12.30pm - 7pm
 |
| 野公主入住3号病床，没有想象中恐怖 |
我的病床刚好在厕所旁边，很方便
厕所很简单，但是很干净
厕所门有注明要待产妇不要在厕所用力kok，还有不要锁厕所门
我想是担心有人晕在里面吧！
婶婶要我多走动，比较好生
于是我就走来走去，但是夜深了也是担心打扰到其他人
还是乖乖上回病床上网
Hospital Ampang是支持亲喂母乳的医院
所以妈妈不可以拿奶粉或奶瓶来医院，不然会被护士骂哦！
住院也不忘保养哦！
要小猪看到美美的妈咪
我住的病房没有冷气有风扇，但是很通风
半夜我还会觉得冷
我有走过去冷气病房看，冷气好冷哦！
如果像我一样怕冷的妈妈可以选择住没有冷气的病房
半夜一直有护士来量血压和小猪的心跳
基本上我没有什么睡到，不懂是紧张还是睡不习惯病床
但是真的一丝害怕也没有
就这样迷迷糊糊在医院过了一晚
未完，待续。。。
【小猪来了】小猪来报到！！
这篇本来在小猪面世后就应该po了。
奈何我的电话不懂什么问题，一直po不到文。
接着两个月的产假在家照顾小猪，那根本时间不够用。
结果拖到现在上班了，才有属于自己的时间。嘻嘻
小猪在7月面世了~~
出世时3.54kg，身长51cm
助产士接生时第一句话就是说：“Wah~ Baby ini panjangnya“
哈哈哈
我在Hospital Ampang 生产，非常推荐 ！！
这里的护士和医生都很友善，在我的生产过程给了我极大的鼓励和帮助。
如果不是太挑剔，真的可以考虑来这里生产。
这里提倡 skin to skin contact
当孩子生下的那一刻，稍微擦干身体就会抱到妈妈的胸前，让妈妈和孩子有第一次的接触。
这也可以促使妈妈的乳汁更快分泌。
回到病房，护士会一直提醒妈妈要尽快亲喂宝宝。
很神奇的是，一把小猪放到胸前，她就会本能的开嘴巴寻找胸部，然后开始吸吮。
这是我和小猪的第一次亲密接触
小猪右边脸有个小酒窝
前世情人相见欢
逾期逗留的小猪
是的, 我还没有生~
小猪依然活泼的在我肚子里手舞足蹈
我想她并不想在预产期22号这天面世~
距离今天的结束只剩下一个多小时, 我只开了3cm。。还有漫长的路等着我
到了预产期依然没有动静,
所以今早到私人妇产科产检。
医生说开了2-3cm, 然后再帮我用手指撑大一点
可能是第一次内诊,没有心理准备,当下真的痛得不小心喊出来
吓到在簾子外的猪先生 XP
这时下体开始流一点血,大概像月经最后两天的量
然后有点想大便的感觉~但是大不出
医生叫我回家休息, 等有规律的阵痛或不停流血或穿羊水才进医院。
但是长辈说有些人不会痛的,叫我去医院
反正想想如果子宫颈还开得不够大,政府医院也会踢我回家吧!
为了安全着想, 就去医院检查一下吧~
回家吃了午餐, 冲凉洗头, 休息了一会~ 我们就出发去医院。
护士很奇怪的问我, 没有肚子疼你来做什么?
我就告诉她早上开了3cm
政府医院帮我测宝宝心跳和动的频率, 说很好!
然后内诊后说开了3cm, 要进院!! 就算没有肚子痛
开了4cm就可以进产房~
什么?? 我以为3cm还很小,已经盘算等下去pasar malam 吃什么?
我问医生我可以等大痛才来进院吗?
医生说如果坚持要出院,那要签一份同意书,有什么事医院不负责。
再说3cm依然没有阵痛, 当我真的开始阵痛就开很大了。
在医院观察宝宝心跳会比较安全, 然后第二天早上医生会再內诊看开了多少。
好咯~你都说到这个程度了~
所以, 各位看倌~ 我现在躺在医院的白色床上很无聊zzz
虽然有点后悔为什么"假会"跑来医院检查? 为什么不等阵痛?
但是还是觉得在医院里等, 就多一份安全感, 至少有什么事有专业护士在~
就这样!! 晚安咯~
希望下一篇是小猪来报喜。😙😙
【APP】小猪的网上日记
其实一开始我打算自己DIY一本簿子，纪录小猪在我身体里的280天旅程。
但是，我真的好懒惰，而且做手工真的很需要突然来的灵感和冲动，在加上无法天天带着簿子到处走，于是我转战手机APP，看看有什么应用程式可以代劳。
最重要还是要可爱的应用程式，冷冰冰的设计我真的看了都没有感情纪录。
我就在Android 的Play Store 找到这个APP
我有介绍给我用苹果的同事，Apple Store 也可以找到这个App
而且是免费的哦！
最重要的是这个APP还可以连接到准爸爸的手机，爸爸妈妈可以同时纪录和观察小宝贝的成长♥
Install了这个App后，要先选择你喜欢的语言。
选择有日语、英语、繁体中文、简体中文、韩文
然后可以开始登录宝宝咯！
接着开始“夫妻同步应用程式”
当然准爸爸的手机也要先下载这个App才能同步
接着准爸爸或准妈妈填写任何资料，资讯都会同步在双方的手机里。
这样爸爸妈妈都可以一起参与小宝贝的点滴哦！
生产时的准备也可以先填好
登录宝宝时，会出现这个画面
可以填入所有关于宝宝的资料
然后这是夫妻同步应用程式的画面
App会自动产生一组号码，只要把您的邀请码输入到准爸爸手机里的App，以后你们所有的更新都会同步在彼此的手机里。
每一次打开这个App就会进入这个主页面。
显示今天的日期，怀孕第几天，第几个月和第几周。
我时常忘记自己怀孕第几周，所以常进来看。
中间会有一个可爱宝宝的图片，每次进来都不一样，好像有差不多２８０张不同姿势和表情的宝宝图哦！！
而且点击宝宝，会有个对话框出现，仿佛宝宝在跟我们说话，给我们鼓励。可爱到～～
黄色底的星星，是可以帮我们把这个画面拍下来，然后分享去其他应用程式，比如FB, Line, Whataspp等等。
有时候我遇到可爱的姿势和对话，我就会拍了传给猪先生看。
右上角的是按月份记录的日历。
点击“这个时期的宝宝”会出现以下画面
App会告诉你这个时期的宝宝大概有多大和多重，可以让准爸妈有个参考。
还会告诉你这个阶段你的小宝贝在你肚子里的发育，在长小指头，皮肤怎样，在长着什么器官等等。
再往下拉，你会看到“这个时期的妈妈”
有一些对妈妈身体变化的提醒，该准备什么东西了等等贴心的叮咛。
我觉得最棒的是有“给爸爸的建议”
让准妈妈觉得怀孕不是一个人的事，准爸爸也可以帮忙分担妈妈怀孕时的辛苦，帮忙照顾妈妈等等的建议。
加上生动的图画，让再木纳的准爸爸也知道要怎样做。
爸爸主动的体贴和帮忙真的会对准妈妈的情绪帮助不少。
妈妈稳定的情绪就是对小宝宝最好的胎教。
有发现下方有"Baby" "Mom" "Diary" "Check" 和 "Tool"的格子吗？
看完了Baby的部分，可以开始看Mom的部分咯！
这里是属于记录妈妈点滴的部分
妈妈可以把身体状况和心情等纪录在这个部分。
也可以把体重纪录在这里，程式会自动帮你做出一个图表，让你知道自己体重的增长曲线。
贴心的是，害羞的妈妈还可以选择把体重保密，不要把体重同步在爸爸的手机里。
纸飞机的部分，是最近新加的功能，爸爸可以用程式里的可爱卡片留言给准妈妈一些鼓励的话。
妈妈也可以送卡片给自己，纪录每一个里程碑！
左上方的ｍ就是储存所收到卡片的地方。
来到Diary的部分。
这里是让准妈妈和准爸爸纪录想对小宝宝或彼此说的话。
这里分别有妈妈和爸爸各自的部分。
还可以放照片。
比如说：今天爸爸帮小宝贝组装好你的婴儿床咯！
然后附上婴儿床的照片。
只要对方有更新日记，对方的手机就会收到通知。
在"Check"的部分，非常适合我这种大头虾的准妈妈用
可以把预定的产检日输入在这里，这样才不会错过任何一个产检。
我就试过忘了去政府母婴诊所的一个产检，直到傍晚护士打来我才发现。 真的超大头虾的～
按输入时程就会进入这个画面
供你填写产检的日期和时间。
还有想问医生的问题。
有时候我们很多问题想问医生，但是常常去到诊所看到超音波里的可爱宝宝就什么都忘了问。
等走出诊所才发现，哎呀！！刚刚忘了问医生一些问题啊～～
你一定也有同样症状！！不可能只有我那样！！
（硬要拖人家下水 XP）
最重要的是可以设定通知，让程式３天前传送提醒给大头虾妈咪们。
结束了产检，当然要把小宝宝的情况记录下来。
在"Check"里面“记录”那一栏，就可以让你把今天产检的资料记录起来。
这里大部分是记录准妈妈的情况和资料
再往下拉，就可以记录小宝贝的身高，体重和性别。
还可以把超音波照片添加在这里。
可以更好的整理产检的资料
最下面那一格也可以把程式没有预设的项目写进去，好像我会记录我的红血素指数和宝宝的心跳等。
也可以记录医生给的建议等等。
但是，我真的好懒惰，而且做手工真的很需要突然来的灵感和冲动，在加上无法天天带着簿子到处走，于是我转战手机APP，看看有什么应用程式可以代劳。
最重要还是要可爱的应用程式，冷冰冰的设计我真的看了都没有感情纪录。
我有介绍给我用苹果的同事，Apple Store 也可以找到这个App
而且是免费的哦！
最重要的是这个APP还可以连接到准爸爸的手机，爸爸妈妈可以同时纪录和观察小宝贝的成长♥
Install了这个App后，要先选择你喜欢的语言。
选择有日语、英语、繁体中文、简体中文、韩文
然后可以开始登录宝宝咯！
接着开始“夫妻同步应用程式”
当然准爸爸的手机也要先下载这个App才能同步
接着准爸爸或准妈妈填写任何资料，资讯都会同步在双方的手机里。
这样爸爸妈妈都可以一起参与小宝贝的点滴哦！
生产时的准备也可以先填好
登录宝宝时，会出现这个画面
可以填入所有关于宝宝的资料
然后这是夫妻同步应用程式的画面
App会自动产生一组号码，只要把您的邀请码输入到准爸爸手机里的App，以后你们所有的更新都会同步在彼此的手机里。
每一次打开这个App就会进入这个主页面。
显示今天的日期，怀孕第几天，第几个月和第几周。
我时常忘记自己怀孕第几周，所以常进来看。
中间会有一个可爱宝宝的图片，每次进来都不一样，好像有差不多２８０张不同姿势和表情的宝宝图哦！！
而且点击宝宝，会有个对话框出现，仿佛宝宝在跟我们说话，给我们鼓励。可爱到～～
黄色底的星星，是可以帮我们把这个画面拍下来，然后分享去其他应用程式，比如FB, Line, Whataspp等等。
有时候我遇到可爱的姿势和对话，我就会拍了传给猪先生看。
右上角的是按月份记录的日历。
点击“这个时期的宝宝”会出现以下画面
App会告诉你这个时期的宝宝大概有多大和多重，可以让准爸妈有个参考。
还会告诉你这个阶段你的小宝贝在你肚子里的发育，在长小指头，皮肤怎样，在长着什么器官等等。
再往下拉，你会看到“这个时期的妈妈”
有一些对妈妈身体变化的提醒，该准备什么东西了等等贴心的叮咛。
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让准妈妈觉得怀孕不是一个人的事，准爸爸也可以帮忙分担妈妈怀孕时的辛苦，帮忙照顾妈妈等等的建议。
加上生动的图画，让再木纳的准爸爸也知道要怎样做。
爸爸主动的体贴和帮忙真的会对准妈妈的情绪帮助不少。
妈妈稳定的情绪就是对小宝宝最好的胎教。
有发现下方有"Baby" "Mom" "Diary" "Check" 和 "Tool"的格子吗？
看完了Baby的部分，可以开始看Mom的部分咯！
这里是属于记录妈妈点滴的部分
妈妈可以把身体状况和心情等纪录在这个部分。
也可以把体重纪录在这里，程式会自动帮你做出一个图表，让你知道自己体重的增长曲线。
贴心的是，害羞的妈妈还可以选择把体重保密，不要把体重同步在爸爸的手机里。
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妈妈也可以送卡片给自己，纪录每一个里程碑！
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这里分别有妈妈和爸爸各自的部分。
还可以放照片。
比如说：今天爸爸帮小宝贝组装好你的婴儿床咯！
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只要对方有更新日记，对方的手机就会收到通知。
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我就试过忘了去政府母婴诊所的一个产检，直到傍晚护士打来我才发现。 真的超大头虾的～
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最下面那一格也可以把程式没有预设的项目写进去，好像我会记录我的红血素指数和宝宝的心跳等。
也可以记录医生给的建议等等。
这就是我觉得很可爱又很好用的宝贝日记。
分享给各位准妈妈和准爸爸，让我们随时都可以记录属于我们小宝贝的点滴。
也可以一起分享孕育小生命的喜悦。
有些话说不出口，也可以通过这个应用程式写给对方看。
准爸爸也可以善用这个应用程式给与准妈妈最实际和最贴心的支持。
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