25岁后的努力

俗语说:女人不补好易老
我说: 女人不动很易老

当界临25岁的关口
除了开始投资在昂贵的保养品上
我也决定开始规律的运动

25岁开始女人的新陈代谢就会减缓
再加上工作时长时间坐着
身体的体脂肪就会渐渐增加
慢慢的,不知道什么时候要穿上牛仔裤时
Oh my god~~牛仔裤卡在屁屁上穿不上了

 Ok! 我单想到以上的画面就发抖

于是kia si的我决定去学瑜伽
查询的几家cheras附近的瑜伽中心
不是价钱贵就是环境很不安全
(现在的社会治安越来越乱,还是小心一点好)

好了!铺了这么长的梗
其实我要说在去年九月我决定join Fitness First
因为算死草的我算到最后觉得Fitness first比较划算

价钱比其他瑜伽中心高一点
但是有很多课程可以参与
瑜伽啦! 健身啦! 还有很多有氧运动
而且有很多专业的运动器材供你使用
可以无限量报到,天天去最值得

(三姑六婆:去公园跑步就好啦!何必浪费钱去上健身房? 现在的年轻人真会乱花钱。。摇头)

eh auntie!!!你以为我白皙的肌肤是天生丽质吗?
我才不要在大太阳下热血的挥洒青春
再说,第一个月还有专业的教练帮你评估体脂肪和新陈代谢率，再针对你的需要为你量身订做适合你的运动
如果你连续三个月都有去八次运动
第一个月的教练费会rebate给你

如果你要减肥，可以请教练督促你
可是这个钱我舍不得给

持续的运动了四个月
最明显的进步就是每个月折磨到我死的经痛不药而愈
还有屁股翘了。。呵呵

至于stamina我在努力进步

猪先生也跟我一起join了Fitness First
说实在，很多时候懒惰运动时都是被他拖着去
所以说如果有个伴陪你运动其实是一件好事
再说如果是男朋友陪，你也可以额外赚到一个壮壮的男朋友

唔打得都睇得啊嘛~噗

aiyo...

my little baobei make me feel want to cubit him >.<